可能很多时候我们对自己的生活并不是那么清楚，因为现在很多事情总是出现在我们的生活中，尤其是现在疾病的出现，总是那么突然，以至于我们从来没有想过它的饮食也是需要注意的。很多朋友都知道高血压肾病的出现，但是对它的饮食了解不多。那么下面就来说说高血压肾病的饮食。

高血压的饮食调理方法；

首先，摄入适量的蛋白质。高血压饮食中蛋白质的日摄入量为每天每公斤体重一克。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的通透性和弹性，增加高血压肾病患者尿钠的排泄，从而降低血压。如果高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质的摄入。

二、高血压肾病饮食宜低糖饮食。

第三，多吃富含钙和钾的食物。高血压的饮食中，可以多吃海带、生菜、土豆、茄子、酸奶、虾皮、牛奶。高血压患者应少吃肉汤，因为肉汤中含氮浸出物的增加可促进体内尿酸的增加，增加肝、肾、心脏的负担。

第四，限制脂肪的摄入。高血压的饮食可以多吃海鱼。海鱼中含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，从而降低血浆胆固醇，延长血小板聚集，抑制血栓形成，预防中风。还含有较多的亚油酸，对增加微血管弹性、防止血管破裂、预防高血压并发症有一定作用。

五、高血压肾病饮食应注意饮用低糖、低盐和限制脂肪的摄入。

通过上面的介绍，很多高血压肾病患者已经知道怎么吃了，希望大家以后多多关注。饮食是需要随时注意的，但是他们生病的时候会有一些差异，所以需要多了解一下。最后，祝大家幸福。