张印星
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高考支招运动篇:适量运动防中暑
发布时间:2023-01-02
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夏天,天热,然后,特别容易中暑。我是湖北人,武汉人,武汉是全国知名的火炉。每到夏天,汗如雨下,武汉人就养成了如何避暑的好习惯。我给你变个戏法。明年高考的同学一定要看看。毕竟妹妹也是高考过的。那时候太热了,我们过了好多。
1、
其实我觉得最好的防暑方法就是让自己多出汗一点。我记得那时候我们教室只有一个电风扇,没有空调,然后很热。我和同学就这么看着自己的额头,额头上的汗都掉在镜子里了。然后,一整杯的汗,然后我就觉得凉了。我不知道是心理作用还是什么。不管怎样,出汗后我会觉得凉快多了。
2、
还有一种方式就是我们会在班级里面,也就是抽屉里面,放很多冰水,放在板凳的四周,然后那冰散发出来的冷空气会相当凉爽,供我们使用。这一招在尝试了一百次后特别有用。然后,班里每个同学都带了一些冰水,然后班里的温度真的降了很多。
3、
因为天气太热,我们总是用各种方法来降低夏天的热度。很多时候,我们没有空调和冰箱,最简单的方法就是坐在水边。记得上学的时候,宿舍太热睡不着,我们就一起去宿舍外面的河边坐着聊天,然后那条河边吹来的风很凉爽。也就是人可以吃更多的食物,却不愿意放弃食物,因为出汗后身体缺水。
俗话说“一尺高过一丈”,可以用天气和我们来形容。天气热了,我们会想别的办法解决。天气冷的时候,我们会选择一些保暖的方法。反正我们都有自己的招数。
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