糖尿病大家都不陌生。许多老年人患有这种疾病。我爷爷奶奶也有糖尿病，现在差不多好了。现在我将与你分享它。

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如果你有糖尿病，不要吃含糖的东西。想必大家都知道这一点，不用我多说。而且那些荤菜最好少吃，比如那些动物内脏，猪油，黄油，花生等。哪个不能吃，最好不要吃。

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有些人喜欢吃水果，但注意不要吃含糖量高的。水果最好少吃。如果真的想吃，就吃橘子、西瓜、草莓、猕猴桃等含糖量低的水果。

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糖尿病患者还可以根据自己的饮食习惯选择一些含糖量较低的蔬菜，如菠菜、洋葱、南瓜、苦瓜等。也可以吃一些杂粮，如荞麦、豆麦、燕麦、豆制品等。

糖尿病患者最好注意饮食习惯，不要吃一些油腻的食物。不要挑食，偏食，不要吃太多，最好吃到七分饱。