孙松朋
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大姨妈来了剧烈运动会怎么样
发布时间：2023-01-03
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月经期间的剧烈运动可能会导致腹痛、月经量增加、月经淋漓不尽等。，对女性健康会有一定的影响。
所以不建议女性经期做剧烈运动。他们可以在家做一些家务和轻体力劳动。经期不要碰冷水，注意保暖。经期女性体质较弱，经期容易感冒。
经期可以适当喝一些红糖姜茶，可以暖宫，缓解痛经，对女性也有一定的好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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