孩子长痱子，家长不用太担心。痱子的原因有很多。夏天，环境又热又潮湿。在这种环境下，如果不给孩子及时散热，特别容易出现痱子。长时间不给宝宝洗澡，穿紧身衣服，都有可能得痱子。治疗痱子，在饮食上要特别注意以下几个方面。

少吃刺激性食物:孩子长痱子后，尽量少吃刺激性食物。刺激性食物可能会给孩子造成肠胃不适，如果刺激性很大，还会加重痱子。所以建议家长要注意这方面。

你也不能吃油腻的食物。吃油腻的食物会导致孩子痱子恢复期更长。明明吃了油腻的东西，一周的痱子就能变成两周，孩子更难受。所以，为了孩子早点好起来，尽量少吃或者不吃油腻的食物。孩子可以适当吃一些清淡无刺激性的食物，比如蔬菜。而且，孩子可以多吃水果。西瓜这种水果在夏天很常见，长期食用也会对痱子的治疗有一定的效果。孩子不要对西瓜挑食，如果挑食不吃东西，建议家长给孩子吃西瓜。

辛辣食物不能吃。辛辣食物特别刺激，对有痱子的孩子也不好。而且辛辣食物会刺激孩子长痱子，导致更严重的后果。

上面说的家长，在孩子长痱子的时候，一定要特别注意饮食。痱子根据程度会有不同程度的痒，所以孩子一定要勤洗手，勤剪指甲，不能抓，否则会加重皮炎，导致孩子的痱子加重。而且孩子要尽量穿宽松舒适的棉衣，以免得痱子。