在一定程度上，高尿酸血症和痛风的发病与不良饮食习惯有关。所以发病后不仅需要针对性的药物治疗，在日常饮食上也要特别注意。正确的饮食可以加快高尿酸血症和痛风的及时恢复，特别是根据发病原因均衡营养，合理饮食计划。

高尿酸血症和痛风患者在饮食上要注意补充蛋白质，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶等。高蛋白食物对增强机体抵抗力、附近肠胃的吸收、增强体质非常有帮助，对高尿酸血症、痛风的治疗有重要意义。高尿酸血症和痛风患者要注意膳食纤维的补充，尤其是白萝卜，其含水量充足，有一定的利尿作用，有助于体内毒素的及时排出，对增强患者食欲，满足体内不良物质的及时排出有非常积极的作用。

高尿酸血症和痛风患者的发病在一定程度上与酸性体质有关，因此在日常饮食中可以多吃碱性食物。白菜是碱性食物的代表，痛风高尿酸血症患者可以多吃点尿酸来中和尿酸。长期使用对减轻患者痛苦很有帮助。

此外，高尿酸血症和痛风的发生是由于体内嘌呤含量高造成的。所以高嘌呤食物和酸性食物一定要注意忌口，腌制食物、海鲜和动物内脏都会导致尿酸升高，水分增加的食物一定要注意减少摄入。

良好的饮食配合有效的运动，可以加速人体的新陈代谢，积极进行有效的治疗，对于高尿酸血症和痛风的恢复非常重要。是缓解高尿酸血症和痛风的危害和痛苦的关键。患者一定要严格遵照执行，积极有针对性的治疗。