现在很多女性朋友都有痛经，但是听老一辈说的都是不重视，导致“宫寒”。这是什么意思？想必很多人都不知道吧。下面介绍什么是宫寒，为什么会导致痛经。

宫寒是什么？

子宫内寒是指子宫内有寒，其形成主要有两个原因。

一种是先天体寒，肾阳不足，阳气不足，阴寒过盛引起的宫寒。

二是后天感冒引起的，尤其是生理期，最容易导致寒邪入侵。比如吃冷饮，淋雨，游泳，经常吹空调，或者穿露脐装等。经期容易导致宫寒。另外，长期服用感冒药，如六神丸、珍珠粉、芦荟等。，也会引起宫寒。现在很多人认为牙龈出血、长痘痘是上火引起的，经常吃凉性食物或药物“降火”。殊不知，也许你根本不了解自己的体质。可以用实火“火”，但不能用气虚阴虚引起的虚火“火”。女性如果长期服用寒凉食物或药物，久而久之容易导致宫寒。

宫寒的症状

宫寒者面色苍白，四肢冰凉，白带细弱，脉沉细，舌大胖，色淡白，有齿痕，重寒者有白苔。

宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经推迟，甚至不孕。古语有云，“暖则生，寒则杀”。

有“火”也有“寒”

临床上，部分重度痤疮患者长期服用感冒药进行治疗。但长期服用这些感冒药，会损伤脾胃，引起舌淡、苔腻、大便不实、白带过多等症状，甚至导致宫寒。这个时候要健脾祛湿，然后用一些温性的药。

之前有个闭经患者来看病，经期手脚冰凉，四肢清晰，基础体温单相，腹痛剧烈。它看起来像一只冰冷的大象，但她的脸颊是红色的，一旦她服用温暖的药物，她会流鼻血。

根据辨证，这位患者先天肾阳不足，阴寒实证，火虚则炎。针对这种情况，既要温补肾阳，又要加滋肾通关丸，引火归元，温宫泻火。服药后既泄了虚火，又达到了暖宫的效果。基础体温由单相变为双相，月经自然如期而至。

可见表面有火，内心却可能是“冷”的。疾病不一样。要通过全身症状，综合分析，辨证施治。不能只吃感冒药。

循环疗法

对于宫寒的女性，不仅要温宫，还要温肾阳。经常使用周期性治疗。

月经暖宫

温宫散寒，调经止痛。

它由当归10克、生地10克、川芎6克、香附10克、小茴香3克、吴茱萸2.5克、桂枝3克、元胡12克、炖姜2片、艾叶3克组成。

腹胀加乌药；有恃无恐，四肢冰冷者，易作桂冠；背寒者加鹿角霜；腹泻者煨姜，易炒姜；香附易为木，用于腹胀；牛膝、红花、桃仁、丹参等。月经量少者可加。

中期(排卵期)温补肾阳

用补肾养元方，补肾养元，温补助孕。

组成:茯苓12g、生熟地10g、仙茅10g、淫羊藿12g、鹿茸10g、女贞子10g、紫云英12g、巴戟天10g、麦冬12g、山茱萸10g等。

虚火者可加知母、黄柏、龟板养阴，合用可生阳中之阴，生阴中之阳。

除了药物治疗，通常在月经前，还可以艾灸肚脐、三阴交、足三里等穴位，起到温补作用。

对于宫寒，我想大家都有一定的了解。你有自己避免痛经的计划吗？只要你想效仿前辈的经验，采取适当的药物治疗，痛经一定会好的。痛经的烦恼也会消失。