男人最难谈的就是性疾病，比如少精子症。少精症让一些男性很苦恼，也可能造成男性不育。所有的疾病都是预防胜于治疗。男性如何预防少精子症？

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预防少精子症，男性要注意个人卫生，尤其是私处的卫生，性生活要适度，不要放纵。并且保持健康的饮食习惯，不吃辣，不抽烟，不喝酒，不碰毒品。

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了解男性私处的生长特点。注意私处的变化。如果你发现有问题，去看医生。不要拖延。另外，要少穿牛仔裤，因为牛仔裤的透气性没那么好，容易使私处温度升高，影响精子生成。你应该穿宽松的裤子。

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注意适当运动。每天保持一定的运动量，可以促进新陈代谢，不仅可以延缓衰老，还可以保持身体健康，保证精子的质量和数量，预防少精症。

男性不要随便吃一些壮阳药，也有可能伤害精子。