张妮
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孕期糖尿病可以吃杂粮粥吗
发布时间：2022-12-31
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怀孕3个月，通过孕前检查发现自己患有糖尿病。孕期糖尿病可以吃杂粮粥吗？
怀孕期间，如果有糖尿病，可以吃杂粮粥，对血糖影响不大。要少吃精制米和面条，不要吃任何含糖的食物，比如蜂蜜水、红糖、冰糖等。这些食物的含糖量很高。通常，你的饮食应该是清淡的。多喝温水促进身体新陈代谢，不要感冒。你必须使你的饮食多样化，以补充均衡的营养。
可以吃杂粮粥。杂粮粥是一种吃纤维的食物。不会影响血糖，还能有效降血糖。但是糖尿病人一定要注意饮食，少吃含糖、高胆固醇、高脂肪的食物。如果血糖升高，不仅对孕妇有影响，对胎儿也有很大影响。密切监测血糖，定期去医院检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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