通常情况下，风湿性关节炎的保养非常重要。中医有句话叫“正气存内，邪不可为”，意思是维护和教育病人。

首先，吃什么，我告诉病人要吃好的，比如一个鸡蛋，一杯牛奶，适当的淀粉，早餐一定要保证。

二、戴手套、护膝等能保暖的物品。患者感冒时病情可能会加重。

第三，尽量开车，坐车。不建议骑自行车，可能会加重病情。

因此，风湿性关节炎的保养非常重要。

其实没必要吃补药。中医里有些药是好的。不是纯保健品，比如补益肝肾的中药，补气的中药，对类风湿病有益。