严重的瘙痒是脚气给患者带来的最明显的烦恼。不停地挠也是一种不雅的行为，更何况是在脚上，这让脚气患者很无奈。治疗也需要一个过程，生活上要多注意护理。下面是脚气患者平时应该注意的。

1.当心脚气感染的并发症。脚气如果不及时治疗，可能会因抓挠而引起感染，甚至严重的脚气感染会引起丹毒。所以有脚气的人要引起重视，积极治疗护理。

2.日常生活中做好防护，避免湿脚。夏季患者应穿透气性好的鞋袜，注意避免穿胶鞋、运动鞋，尤其是不能赤脚、不透气的。洗完澡，擦干身体的时候，注意不要疏忽了自己的脚。注意避免赤脚在地毯和浴室地板上行走。特别是脚汗的人，可以把痱子粉扔到外面。平时穿的鞋袜要经常晒，注意保持干燥。

3.人们洗脚时，要注意避免碱性肥皂等刺激性化学物质。

4.脚气患者要注意避免食用辣椒、生葱、生蒜等容易引起出汗的食物。他们可以多吃营养丰富、易消化的食物，也可以多吃维生素含量高的蔬菜和水果。

5.注意避免共用洗涤用品。避免在游泳池、浴室和其他公共场所使用公共毛巾。

通过以上建议，我们对脚气患者平时的注意事项有了一个大致的了解，希望能够落实到生活中。要注意穿鞋袜、饮食习惯、洗脚用品等方面。只要护理工作做得好，脚气其实没那么可怕。