到了夏天，炎热的天气让人难以忍受，于是空调出现了。空调很爽，但是吹久了会有问题。由于空调在普通人中的使用频率较高，空调病应运而生。让很多人吃亏，怎么办？

1、

首先要知道如何预防。在炎热的夏天，空调的温度不应与室外温度相差太大；空调房要经常与外界通风，保持空气流通；不要在空调房里吸烟；不要直接对着空调吹，防止温度下降过快；经常洗澡，根据你所处环境的温度，注意衣服的增减。

2、

空调病一般表现为早上鼻塞严重，然后开始出现感冒症状。严重时会有发热前兆，伴有无力、酸痛，然后开始发热。如果出现以上情况，要及时去医院治疗。除了治疗，每天还要保证一定的出汗量。空调病不是一下子就能治好的，肯定会拖好几天。所以不用担心，生病期间少吹空调或高温空调，可以口服藿香正气水，也有一定效果。

3、

饮食。可以多吃些粥类食物，不仅有养胃的作用，还能起到补充水分的作用。蔬菜可以多吃芹菜。平时多吃水果，补充身体所需的维生素。

1如果车内开了空调，一定不能停车，以免一氧化碳中毒。2空调要定期清洗。