失眠分为一般失眠、中度失眠和深度失眠。首先，失眠并不可怕。全世界有四分之一的人有睡眠障碍。如果他们更加担心和害怕失眠，就会产生焦虑和烦躁情绪，从而使失眠加重。随着失眠症患者的日益增多，专家们一直在研究如何帮助朋友们摆脱失眠症。用饮食调节是比较简单安全的，但是如果一定要用药物的话，有些药物其实还是挺常见的。下面我们一起来了解一下，找出改善失眠的药物。

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如果想要改善失眠，用药是一个非常直接的方法，其中大家用的药还是很多的，比如野九花牌梦康宁胶囊，应用比较广泛，但是特殊系统的人用药要慎重。

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医生常开的镇安神胶囊、同仁安神丸，可以改善睡眠质量。但是，正如医生所说，失眠的原因有很多。如果失眠初期吃药，可能会导致后期的药物依赖。你最好科学地吃药。

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对于失眠的改善，过去很多中医会开一些镇静类的药物，刺激性较小，相对适合失眠患者。你可以把你的实际情况反馈给中医，让他们给你开一些针对性的调理药物。

随着失眠症患者越来越多，专家们一直在研究如何帮助朋友们摆脱失眠，但边肖建议，每个人都可以先从食物开始改善，这样更安全。