都说手是人的第二张脸。很多场合握手握手是礼貌的，但是得了灰指甲总让人没有安全感，自卑。得了灰指甲怎么办？如果你得了甲癣，你可以这么做:

1.不要剪茧:不要剪指甲两边的茧，容易引起炎症。如果有糖尿病，发现指甲两侧有炎症就要去看医生，因为这种感染可能会扩散到其他地方。

2.擦保护膜:擦指甲油前先涂一层保护膜，防止指甲变黄。

3.不要用碱性乳液:洗手或洗碗或洗衣服时，最好不要用碱性乳液，这样会对皮肤造成伤害。洗手或洗东西的时候别忘了抹护肤霜。

4.注意事项:每次上药前一定要将病甲用热水浸泡，使药效直达病处，加快药效。治疗期间，禁止用冷水冲洗患部，保持鞋袜干燥清洁。

5.强身健体:平时要积极锻炼，提高免疫力，抵抗其他疾病。

6.避免感染:浴巾、脚盆和拖鞋。避免与灰指甲患者接触。一旦感染，就要尽快治疗。

7.戴手套:做家务时要戴手套，尤其是洗碗、洗衣服等。接触化学清洁剂。如果将手浸泡在过量的肥皂水中，可能会导致指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，容易收缩，导致指甲松散易碎。

虽然得灰指甲不疼，但是得灰指甲让人没有安全感，会对患者的日常生活造成很大影响。灰指甲可能会影响他们的事业、学习、婚姻等。通过以上介绍，希望对灰指甲患者有所帮助。