随着生活节奏的加快，很多人的身体都会出现各种各样的问题，胃病就是其中最典型的一种，其中慢性浅表性胃炎就是胃病的一种，主要表现为患者胃黏膜表面的炎症。患者会出现腹痛、恶心呕吐、反酸嗳气、食欲不振，部分患者会出现难以忍受的腹痛、出血等症状。胃病的病因大多与我们的日常饮食和生活习惯密切相关。不忌口不抽烟的人发病率高。

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胃病主要是饮食不当引起的，所以患者需要特别注意一日三餐。例如，早餐，他们可以吃一些食物，如鸡蛋，蛋糕，面包，米粥，泡菜，豆浆等。当然，热牛奶(鲜奶220g，糖10g)也是这种病患者的最佳选择。

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午餐可以多吃米饭和一些鱼、肉类食物，或者新鲜蔬菜，比如软烤鱼、草鱼、炒嫩黄豆芽、大白菜、青菜等。也可以多吃豆制品，但味道要清淡，不要太重。

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严重的需要去医院做胃镜，医生会根据症状开药，比如思密达，胃萎平，这些都是保护胃黏膜的西药，再加上一些调节胃肠功能的药物。服药期间多注意饮食，避免吸烟环境，多注意休息。

值得注意的是，患有这种疾病的患者一定不要吃太硬、太咸、太热、太粗糙和有刺激性的食物。相反，他们应该选择柔软、营养、易于消化的食物，并多吃含有植物蛋白和维生素的食物。