痛风是一种由尿酸单钠盐沉积引起的晶体相关关节疾病。痛风是一种非常折磨人的疾病，最根本的原因是体内尿酸过高。最明显的症状是大脚趾、脚踝或膝盖剧烈疼痛。大脚趾疼痛是痛风的第一症状。如果你有这种表现，应该高度怀疑痛风！

脚趾疼痛，皮肤变色，当心痛风

如果脚趾疼痛是由于关节和骨骼周围的尿酸堆积引起的，就会肿胀变红。随着病情恶化，疼痛的关节周围会出现紫色或红色的斑块。这种疼痛会导致跛行，可能会持续几个小时甚至几天。随着痛风的加重，疼痛发作的频率也会增加，从一年几次，几个月到一个月几次，最后会出现长时间的关节痛。轻度痛风可导致关节炎，重度痛风可导致关节残疾。如不及时治疗，可迅速发展，晚期可出现慢性肾功能不全，最终患者可能死于肾功能衰竭。

痛风该怎么办？

尿酸过高会导致痛风，而不合理的饮食会导致尿酸过高。所以痛风最根本的办法就是降低尿酸。要降低尿酸，就要学会合理饮食。从饮食上降低尿酸改善痛风，需要坚持低嘌呤饮食，因为食物中的嘌呤物质是尿酸的来源。我们日常生活中有很多低嘌呤食物，如芥菜、菜花、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等。以及药食两用的中草药，如菊苣、栀子、玉米须等。，哪个对痛风效果最好。