康云鹏
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血糖高可以吃不辣的青椒吗
发布时间：2022-12-31
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有糖尿病，想吃点青椒，但不敢吃辣的。血糖高可以吃不辣的青椒吗？
糖尿病患者可以适量吃辣椒。辣椒可以用来调味，也可以作为一道菜。它富含维生素和其他营养物质。考虑到吃辣椒不会使患者血糖升高，糖尿病患者要注意合理饮食，避免高热量、高糖分的食物。含糖量高的食物，如奶油、巧克力等，会使患者的血糖迅速升高。
糖尿病患者可以吃青椒，青椒含少量淀粉，维生素和纤维素较多。是糖尿病患者的理想饮食。糖尿病患者每餐应吃一定量的蔬菜、豆制品、瘦肉和主食。尽量不要吃升糖指数高的食物，如粥、水果、含糖饮料等。如果在两餐之间感到饥饿，可以喝牛奶、豆浆或吃少量坚果来维持饱腹感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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