田亚丽
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运动过度头晕恶心怎么缓解
发布时间：2023-01-02
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缓解运动过度头晕恶心的措施如下:一、注意立即卧床，减少走动。同时适当饮用一些葡萄糖水，补充运动消耗的糖分和能量，有助于缓解上述症状。其次，可以适当进行全身按摩，缓解运动过度引起的肌肉和神经紧张，从而缓解头晕、恶心等不适症状。如果持续存在，建议及时咨询医生，并根据医生的指示服用维生素B6或谷维素。具体剂量应严格遵医嘱，以保证用药和治疗的安全性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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