正常月经期间，一般没有腹痛或腰痛的症状。痛经多由经期受寒、妇科炎症、子宫内膜异位症、气血瘀滞等引起。痛经本身就是一种需要积极治疗的疾病，因为可能是多种原因造成的。那么，揉捏小腹能缓解月经的疼痛吗？

月经的痛就是痛经，是妇科临床的常见病。有些女性经期腹痛，尤其是刚开始来月经的女生。如果月经期间出现腹痛，首先要确定腹痛的原因，腹部要时刻保暖。所以要根据经期疼痛选择合适的药物，对症治疗。如果经期出现胃痛、四肢冰凉或腹痛，一般不能揉腹部。可以用暖宝或者热水袋来缓解疼痛。月经的疼痛也可能是气滞淤血引起的，但一般月经期间会有很多血块。去除血块可以减轻疼痛。此时还可以服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等。

在调理的过程中，可以喝点姜枣水，用暖宝挤挤肚子，或者用温水泡脚。而且平时要注意隔热，不要吃生冷的食物。经期注意不要吃生冷食物，喝红糖、枣、姜煮的水。也可以用热水泡脚，但水不要过热。如果疼痛剧烈，可以服用止痛药或布洛芬颗粒。还有就是子宫内膜异位症引起的痛经。严重者可考虑手术。

总之，月经的痛一般不能揉肚子，可以热。经期注意个人卫生，勤换卫生巾。月经前后，减少生冷辛辣食物，尽量少吃。可以参加劳动，适当运动，保证充足的休息和睡眠，但要避免剧烈运动和过度劳累。此外，为防止着凉，可以热敷小腹，喝温热的红糖姜水缓解腹痛。如果疼痛严重，可以服用布洛芬缓解症状。按摩一般对痛经影响不大。