乙肝患者要想得到病情的有效控制，减少复发，就要注意日常保健。那么他们在日常生活中应该如何照顾自己呢？

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方法乙肝患者应掌握乙肝常识.

方法:个人要建档，每半年查一次肝功能和b超，及时发现是否发生过隐匿性肝炎，不要错过治疗时机。如果出现不可恢复的乏力或食欲不振，并有慢性重型肝炎的可能，应及时就医。

第三，注意个人饮食，提高饮食质量，高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪，避免发胖(脂肪肝或糖尿病)。忌烟酒、辛辣、油炸食品。避免使用损害肝脏的药物。

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第三，注意个人饮食，提高饮食质量，高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪，避免发胖(脂肪肝或糖尿病)。忌烟酒、辛辣、油炸食品。避免使用损害肝脏的药物。

以上是乙肝患者应该如何进行自我保健工作的介绍。如果保健工作做得好，可以减少乙肝复发次数，使患者身体早日康复。