潘永源
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补钙过量会导致骨质疏松吗
发布时间：2022-12-30
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过量补钙不容易导致骨质疏松，或者不是骨质疏松的原因。骨骼形成需要钙和磷，钙和磷形成沉积在骨胶原上的钙磷复合物，形成健康的骨骼。如果缺钙会引起骨质疏松，而补钙过多容易导致高钙血症，或者补钙过多和维生素D摄入过多会导致骨硬化。过量口服补钙引起的高钙血症，也叫现代乳碱综合征。补钙减少或停止后，可逐渐恢复正常。通常成年人每天需要1000毫克左右的钙，他们的饮食中含有400毫克左右的钙，那么你每天可以补600毫克的钙。
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