脱发会给我们的生活带来很大的困扰，很多人也为此担忧。那么怎么做才能防止脱发呢？

1、

现在很多人洗完头后会马上用吹风机吹头发，这样不仅对头发伤害很大，对头皮的损伤也很严重。时间长了容易造成脱发，所以如果时间不急，尽量不要用吹风机吹头发。可以用干毛巾擦干头发，也可以擦干，可以很好的防止脱发。

2、

如果没有必要，尽量不要染发，这样对头发和头皮的伤害最大。有人会说我用的是很贵的药水，但是再贵，毕竟是化学物质，肯定会对头皮造成刺激，所以尽量不要经常染发。

3、

平时可以用手按摩头部，可以很好的渗透到大脑的血液循环中。它不仅可以帮助防止脱发，还可以帮助人们缓解压力，放松你的大脑。

事实上，保证良好的睡眠和平和的精神状态也是防止脱发的好方法。