刘晓副
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糖尿病，能不能吃红薯
发布时间：2022-12-31
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最近特别喜欢拉屎，但是饭量也变得很大，体重下降很快。总觉得很累，就去医院做了检查。医生给的检查结果是糖尿病，需要注射胰岛素治疗。我想知道，糖尿病，可以吃红薯吗？
红薯很甜，但含糖量不高。在进食时，患者只要控制好摄入量，就能使血糖保持稳定状态。但也有部分患者病情不是特别稳定，呈上升趋势。这种情况不适合吃红薯，其他含糖量高的食物也不能吃。饮食方面，患者尽量多吃新鲜蔬菜，既能增强体质，又能避免血糖升高。
糖尿病人可以吃红薯，红薯含糖量低。100克红薯的热量只有同质量大米的1/3，红薯还有降血糖的作用。实验证明，吃红薯可以降低甘油三酯、脂肪酸等。，并能降低血糖水平，因此有利于血糖尿病患者控制血糖。红薯含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，防止胃黏膜坏死。糖尿病人可以多吃红薯，可以有效改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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