抑郁症吃什么食物？

抑郁症的饮食没有特别的要求。抑郁症的病例大部分是因为平时精神压力过大或者受到刺激引起的。你必须学会放松自己的情绪，跟着病人的意识走，避免引起他的情绪问题。如果抑郁症比较严重，也可以去正规的神经科医院做一个全面的检查，根据检查结果吃一些稳定情绪的药物。

抑郁症是一种心理疾病，也是当今社会常见的心理疾病。发现抑郁症后要尽早治疗，以免越来越严重。因为重度抑郁症患者也可能有自杀倾向，所以这种疾病不可小觑。建议采取自我调理，需要认真寻求心理医生的帮助。饮食上吃清淡的就可以了，不要吃刺激性的食物。

你好，抑郁症本身是可以正常吃的，但是有一些食物可能会缓解症状，有帮助。比如甜食可以让人感觉很舒服，甚至心情很好，对抑郁症患者会有一定的帮助。其实对于疾病来说饮食不是主要的，主要是通过心理治疗。最好根据患者的具体情况设计方案。