王新霞
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口臭在饮食上有哪些禁忌
发布时间：2023-01-06
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口臭需要合理调整饮食结构。不吃高油、高脂肪、高糖、高热量的食物，如动物脂肪、内脏、甜点、油炸食品、巧克力、奶酪等。口臭的发生大多是由于饮食不合理，油腻、香甜可口的食物，导致胃火过旺。要吃一些清淡易消化的食物，尤其是新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、大白菜、白萝卜、西红柿、冬瓜等。这些蔬菜含有人体所需的多种维生素和膳食纤维，具有清热解毒、润肠通便、除口臭的作用。还要注意休息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠和休息，戒烟戒酒，不吃辛辣食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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