头晕分为两种，一种是旋转性的，一种是一般性的。头晕会让你感到虚弱和不稳定。有些人会因为营养不良而感到头晕，但很可能是贫血的表现，所以要补充影响，让身体得到足够的休息。长时间蹲在地上也会引起头晕，这是由于血液循环不畅，大脑供血不足造成的。那么这严重吗？头晕是怎么回事？

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头晕的第一个主要原因可能是贫血。它的症状可以是面色苍白，经常感觉站立不稳，也可能胃口不好。这时候要补充大量的铁来增加造血功能，多吃红枣等视频可以缓解这种症状。

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心脏病和冠心病的早期症状是头晕。这两种病早期症状不多。有的人可能感觉不到胸闷气短，只是轻微的头晕。此时，他们应该尽快去医院检查，查明病因，尽快接受治疗。

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血液黏稠度过高也会导致头晕。并且高血脂和血小板的逐渐升高会导致血液粘稠度过高，血液流速过慢会导致大脑供血不足，容易引起疲劳和头晕。这类患者通常不爱运动，应加强锻炼。

头晕的原因有很多。应该及时去医院检查，确定病因再对症下药。切不可胡乱猜测，错过最佳治疗时间。你也应该多运动，增强免疫力。