专家认为，预防宫颈息肉应从两方面入手:宫颈的日常护理和避免接触诱发因素。值得注意的是，为了预防宫颈，一定要注意阴道卫生，防止病菌通过阴道上行的方式感染宫颈。下面，边肖将为您详细介绍如何预防宫颈息肉。

1.注意阴部卫生。

除了月经或流产后的保健，在日常生活中，要注意阴部卫生，预防阴道炎症和宫颈糜烂，保持性卫生。此外，还要勤晒被褥，穿棉质内衣，勤洗勤换等。在此基础上，定期做妇科检查也很重要。

2.积极预防阴道炎和宫颈糜烂。

对于已婚男女，每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。经常晾晒被褥，勤换内衣。还要加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。

3.适当的性生活和分娩

宫颈息肉的发生，除了炎症刺激外，还与性生活、分娩等因素有关。已婚女性占患者的98%以上。

虽然宫颈息肉的预防可以总结为两个方面，但是很多细节需要注意。比如从宫颈护理方面，除了日常生活中护理身体，提高宫颈免疫力外，还需要注意性卫生。我们可以通过平时对宫颈的良好护理来避免宫颈息肉的困扰。