我们都知道，最常见的胃溃疡主要与日常饮食和日常生活有关。长期不规律的饮食和不规律的生活习惯也会加重胃溃疡的发病。胃溃疡反复发作会直接影响患者的健康。那么，胃溃疡患者在日常生活中应该注意些什么呢？

(1)少吃油炸食品因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。

(2)少吃腌制食品。这些食物含盐多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物。生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

(4)规律饮食的研究表明，规律定量进食可形成条件反射，有助于消化腺分泌，更有利于消化。

(5)每餐进食量要适中，一日三餐要定时。

(6)适合饮食的温度要“不冷不热”。

(7)细嚼慢咽，减轻肠胃负担。咀嚼食物的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。

(8)喝水的最佳时间是早上空腹和每次饭前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。

(9)注意防寒养胃。受凉后，胃的功能会受损。所以，要注意让胃保持温暖，不要受凉。

(10)避免刺激不吸烟，因为吸烟使胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃粘膜的抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辣椒、花椒等辛辣食物。

以上是胃溃疡患者在日常生活和饮食中需要注意的十件事。我们在配合医生治疗的同时，也要保证自己的日常饮食和作息规律，避免对病情没有帮助的食物，保持良好的心态也会控制胃溃疡的病情。