杨春喜
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五十岁肥胖怎么减肥
发布时间：2023-01-13
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50岁肥胖怎么减肥？
50岁的肥胖可以通过运动减少。随着年龄的增长，身体机能下降，年龄越大，运动时间越少，越容易肥胖。所以通过运动减肥比较好，但是在平时生活中，患者也需要养成良好的作息规律，平时需要早睡早起。饮食上尽量多吃清淡的食物，不要吃任何油腻的食物，否则会引起消化不良，加重肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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