孩子肠胃比较弱，一不注意就会拉肚子，对于新手妈妈来说是很苦恼的。孩子拉肚子的时候，这个时候胃口往往不是很好，所以不想吃不想吃的东西。但是宝宝拉肚子的时候，采取食疗还是很有效的。宝宝腹泻减肥食谱是什么？吃东西怎么对孩子恢复有好处？一起来看看吧，希望对患者有所帮助。

宝宝腹泻主要是喂养不当引起的，也可能是感冒引起的。但是，不管是哪种情况，对宝宝来说都是很难受的。除了保暖和药物调理，食疗也是不可或缺的。

炖苹果。苹果有助于消化，苹果是非常有营养的水果。如果宝宝拉肚子，及时给宝宝补充一些苹果，也可以及时补充因拉肚子造成的维生素流失。不过直接吃苹果还是太凉了。冬天建议给孩子添加。可以用隔水炖的方法，把苹果放在容器里，下面加水，在水里炖20分钟左右，让孩子趁热吃。有助于缓解孩子的健康。

适当吃点米粉，由于孩子腹泻，体内营养流失还是比较严重的。这个时候吃点米粉还是对宝宝的肠胃有好处的，但是你需要注意这个时候不要给孩子吃太多的食物。

孩子拉肚子是常有的事，家长不用太担心。只要他们按时吃药，注意饮食治疗，宝宝会很快康复的。但需要注意的是，此时宝宝的肠胃还比较虚弱。吃的时候要注意适量，不要一下子吃太多。要讲究少吃多餐的原则。宝宝腹泻恢复期容易便秘。这时候家长需要给孩子补充水果，增加膳食纤维的摄入。