孕妇吃竹荪的好处如下:

1.竹荪竹荪富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等成分。是很棒的补品，可以调理孕妇的身体，更好的促进胎儿的生长发育，让胎儿更强壮。

2.竹荪所含的营养成分还能满足身体的需要，增强体质，减少疾病的发生。

3.竹荪还能在一定程度上促进肠胃消化，改善肠胃虚弱引起的消化不良，缓解孕期呕吐、恶心、食欲不振等症状。