任冬梅
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生孩子后多久有奶水
发布时间:2023-01-04
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产后1~2天可能有奶,3~5天也可能有奶。
每个女人产后的乳汁分泌时间都不一样。要增加产后乳汁分泌量,可以做以下几项:
1.产后尽快开奶,让宝宝多吸奶,刺激体内催乳素分泌。吸吮后,乳汁的分泌量会增加。
2.胃肠功能恢复后,应多喝些汤类食物,如鲫鱼汤、木瓜汤、花生汤、稻草汤、茭白、豆腐等食物,也能增加乳汁的分泌。
3.产后保持心情愉悦,尽量避免频繁发脾气,保证充足的睡眠,也有利于乳汁的分泌。
生完孩子,应该会分泌乳汁。必要时可以请专业催乳师帮忙催乳。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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