去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
孙正
3598
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 男性更年期失眠怎样治疗？
男性更年期失眠怎样治疗？
发布时间：2023-01-03
浏览：5
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

朋友到了更年期，晚上总是睡不着，白天也不困。男性更年期失眠怎么治疗？

一般男性在30岁左右，生殖系统功能开始退化，雄性激素分泌逐渐减少。当男性荷尔蒙下降到一定程度，就会出现类似女性更年期的失眠症状。不仅女人有更年期，男人也有更年期。男性更年期还会导致失眠、易怒、多梦等症状。提供一种激素疗法可以帮助男性获得更多的睡眠。是解决男性更年期严重失眠的方法之一。要养成良好的睡眠习惯。对于男性更年期失眠的症状，可以暂时服用一些睡眠的相关药物，出去走走，放松心情，少生闷气，少生气，保持心态平和，少抽烟，少喝酒。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
更年期失眠怎样治疗
失眠可以发生在任何年龄，尤其是当一个人成为成年人。当我们压力大，心情不好，或者心中有事情没有及时处理时，这些天我们就会失眠。因为手上有很多工作，一旦想到这些工作，不安排，第二天不睡完，就会受到影响。在更年期，有一些女同性恋者会失眠。她体内激素明显下降，会导致他情绪不稳定，容易生气。稍有差池，心情肯定不好。心情不好会导致失眠。还是要先睡一觉，先调整好自己的精神状态。我们尽量提前处理事情，然后尽可能处理情绪。如果我们把自己的精神状态调整到相对正常，那么我们的失眠就会越来越好。我有这样的经历。有时候会莫名其妙的失眠，然后想起来有一件焦虑的事情，起床打坐之后还没有处理。想想下一步该怎么办。这件事定下来之后失眠会慢慢好起来的。我说更年期的话，我现在52岁了，男同性恋也有更年期，不如具体原因具体分析，不要怪更年期。
赵晓东
发布时间：2023-01-03