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王珂
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知识库 缺铁性贫血该如何调理
缺铁性贫血该如何调理
发布时间:2023-01-08
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最近总是头晕,感觉贫血。缺铁性贫血怎么调理?

一般来说,你应该更加注意你的饮食,多吃含铁的食物,如瘦肉,鸡蛋和牛奶,多吃绿叶蔬菜。也可以服用益血生胶囊和硫酸亚铁口服液改善饮食,注意加强营养。吃谷类、牛奶和茶会抑制铁的吸收。鱼、肉和维生素C可以加强铁的吸收。


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