现代社会高血压患者越来越多。相信大家对高血压都不陌生，都或多或少有所了解。现在高节奏的生活和紧张的工作；各种娱乐；还有不正常的生活作息，都是高血压的诱因。早期高血压一般表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、疲倦和失眠。如果连续多日出现这种症状，要及时去医院检查，量血压，排除是不是高血压。因为高血压没有及时发现和控制，会引起很多并发症，对身体的伤害很大。

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高血压不仅仅是中老年人获得的。现在高血压患者越来越年轻化，已经不是老年人容易得的病了。现在的年轻人因为工作应酬，长期喝酒抽烟，不能正常安排作息时间，打乱了原有的生活规律。这也是他们容易高血压的原因之一。

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测量血压时，有的患者有高低压，或者高低压压差极小，会给高血压患者造成不适。这个时候一般需要一些降压药来控制。如果情况严重，一定要及时送到正规医院治疗，防止延误病情，危及生命。

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高血压是当今社会存在的一种常见病。患高血压后，要经常检查血压是否稳定，根据血压稳定情况准备降压药，保证血压稳定，避免高血压各种并发症的发生。高血压患者不必过度紧张。只要他们保持愉快的心情，他们的血压就会非常稳定。

高血压患者平时要注意:想吃清淡的就不要吃油腻的东西，戒烟戒酒，注意作息规律，不要总是熬夜导致睡眠不足，不要过于兴奋。平时多吃蔬菜、水果、豆类，可以有效控制血压的稳定。