姜帅
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老人更年期抑郁怎样缓解
发布时间：2022-12-30
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老年人更年期抑郁症可以通过以下方法缓解:1。家人要多关注老人的情绪，这样容易激动，和父母产生矛盾。这时候家属之间要互相体谅，遇事冷静，不要和患者吵架。2.可以给老人安排一些节目，比如养花、养鱼、下棋、听音乐等。，可以分散他们的注意力，也可以增加生活的趣味性，增进身心健康。3.合理运动，可以适当和老人一起运动，比如太极、慢跑、散步等。，让患者在运动中得到乐趣，忘记烦恼，也增强了各项机能。4.如果抑郁症症状较重，可以在医生的指导下合理用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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