事实上，贫血会导致不同的症状。为了更好的应对贫血，我们还需要考虑如果处于贫血初期，该如何解决。但是，如果想对贫血有更多的了解，也可以和专家交流。今天专家总结阐述了一些贫血的基础知识。

1.尤其是正在生长的儿童或婴幼儿，如果不能及时补充丰富的营养，就会引起贫血。另外，月经期女性容易出现轻度贫血。当然，这些人需要更多的铁，如果在日常生活中缺铁，就会引起贫血，所以要多吃富含铁的食物。

2.其实，一切都富含人体所需的元素，但由于影响铁吸收的因素，往往会导致贫血。有些食物如果食用不当，也会导致营养元素的流失，也会影响铁的吸收，所以要注意一些饮食禁忌。

3.失血:慢性失血也是造成贫血的重要因素之一。失血时，患者可能短时间内感觉不到。但如果出现消化道出血或其他症状，如痔疮慢性失血，女性月经慢性失血会造成铁的流失，导致轻度贫血的出现。专家建议，可以吃一些补血的食物，比如阿胶，或者注意饮食禁忌，注意自身疾病，不要因为慢性失血导致轻度贫血。

其实了解贫血的一些知识，患者也需要考虑更多的角度。这是因为早上贫血的因素很多。我们的专家只是从轻度贫血的病因角度给出了一个总结，但重要的是我们要做好贫血的治疗，避免更严重的疾病，让自己更健康！