抑郁症的饮食疗法？

如果你正患有抑郁症，建议你可以适当吃一些可以调节情绪的食物，比如巧克力蛋糕等一些甜点，对缓解情绪有一定的作用。还可以吃一些玫瑰、百合、合欢皮等一些药用成分制成的食物。但是如果想要有效的治疗，在进行食疗的同时，一定要遵医嘱服用治疗抑郁症的药物。

你好，抑郁症是一种心理疾病，所以食疗的效果不是很确切。一般来说，可以考虑吃一些甜食，会有一定的缓解情绪的作用，但只是一些辅助性的。治疗方法有药物疗法和心理疗法。一般来说，如果患者的症状不是很严重，那么可以考虑以心理治疗为主。

抑郁症不能单靠饮食疗法来治疗和控制。食疗可以作为辅助手段。比如饮食方面，可以主动注意多吃清淡的蔬菜和水果。有些蔬菜和水果能引起人的情绪愉悦反应，如南瓜、菠菜、香蕉、苹果、榴莲等。但除此之外，抑郁症还是需要专业的治疗，或者说治疗不能拖。你应该去心理科治疗。