如果一开始没有及时治疗甲减，那么在一定程度上，社会会影响你的健康，所以在某些情况下，患者自己一定知道一些治疗这种疾病的方法，如果没有及时得到重视，你可能会怕冷，感觉虚弱，记忆力下降。智力低下一般不会出现在成年人身上，但如果有些孩子患有这种疾病，可能会迟钝。

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针对性治疗还是有益健康的。患此病时，患者不宜吃那些寒性食物，如西瓜、冷饮、菊花茶、苦瓜等。如果合适，他们可以喝一些开水。

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或者患者可以自己吃一些海参、山药等食物。螃蟹最好不要吃，因为螃蟹有一定的毒性，而且螃蟹也是寒性食物。如果吃多了，可能会导致消化不良、腹胀等情况。

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患此病时，患者在日常生活中不宜经常出现，熬夜，因为无论是哪种原因，经常熬夜都可能影响体内肝脏排毒，还可能导致上火。吃一些辛辣的食物也不好。

患者最好多喝白开水，因为白开水可以排除体内的一些毒素。甲减患者在某些情况下是怕冷的，所以这个时候患者一定要记得冷的时候多加衣服，不要让自己太冷。