姜帅
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诱发神经衰弱的因素有哪些
发布时间：2023-01-04
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诱发神经衰弱的因素很多，主要与长期精神紧张和过度焦虑有关。因此，当神经衰弱的征兆出现时，会出现一些情绪上的变化，容易出现烦躁、焦虑、轻度失眠、疲劳的症状，而且这种前兆可能会继续存在。如果这些症状持续三个月以上，就要考虑是不是神经衰弱引起的了。应及时进行心理和行为治疗，并使用一些药物缓解临床症状。神经衰弱患者，由于大脑皮层抑制作用降低，容易兴奋而难以入睡，入睡后容易惊醒，会导致长期顽固性失眠。生活中，要保证充足的睡眠，建议多吃富含维生素b的蔬菜和水果。
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