女性特殊的体质很容易引起细菌入侵，从而卷入各种妇科疾病。阑尾炎是常见的一种。患了附件炎之后，对我们的身体和心灵都是极大的折磨，所以很多女性一听说这个病就觉得很可怕。那么生活中有没有一些预防措施呢？预防科学附件炎的方法有哪些？

预防附件炎，首先要治疗身体的各种疾病。如果身体其他部位潜伏的传染病得不到及时治疗，致病菌就可以通过血液流到输卵管和卵巢来作案。

如果想预防附件炎，就少穿紧身裤。紧身裤会让阴部不透气，积聚白带，引起炎症，往上诱发附件炎。性生活以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能导致细菌入侵而被感染。在预防附件炎中，注意卫生是非常重要的。

避免久坐是预防附件炎的好习惯。久坐不活动，血液循环不畅，尤其是下肢血液循环不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能，引发炎症。还有女性朋友要注意正确用水。先用水清洗会阴，再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，很容易把肛门内的细菌带入阴道，或者经期用盆浴等。，而且细菌还会侵入内生殖器。

按照上面的方法，可以减少得附件炎的几率。此外，专家提醒我们的女性朋友，在日常生活中要注意个人卫生、休息和锻炼。只有让他们的身体保持良好的状态，他们才能不受疾病的伤害。