现在生活水平提高了很多，人吃的好了很多，一些肥胖者比比皆是，数不胜数。许多肥胖的人患有高血压。他们高血压的病因不同于原发性高血压和肾性高血压。研究人员认为，超重者的脂肪组织大量增加，在很大程度上扩张了血管床，在一定范围内增加了血液循环量，心脏超负荷运转，导致血压升高。如何治疗肥胖和高血压？

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由于高血压是由超重引起的，建议我们可以通过减肥来达到降低高血压的目的。研究表明，当患者体重减轻时，血压可以降低。如果减掉8公斤，血压会下降13-15毫米汞柱。

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其实对于肥胖伴高血压患者的治疗，我们主要是限制热能的摄入和钠盐的吸收，这样可以缓解患者的症状，导致血压有下降的趋势。总的原则是在药物治疗的基础上减肥。

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还有就是高血压患者在减肥的时候不建议做剧烈运动，因为患者的血压比较高，剧烈运动很有可能对患者造成危险，比如脑出血，或者患者血压突然升高造成意外。

在治疗肥胖的高血压时，首先要控制体重。我们在控制体重的时候，要注意以下几点:减肥的同时，要合理饮食，保证身体营养的日常供给，不能因为减肥而降低抵抗力。