爷爷的年龄已经接近一百岁了。他可以自己吃饭、睡觉和走动。寿星让他的家人很爱他。但是不知道是不是因为年龄的原因，我爷爷开始出现了一些老年痴呆症的迹象，所以家里人做了一些预防老年痴呆症的措施。

1、

其实老年痴呆症和老年人平时的饮食有很大的关系。不同的食物有不同的营养成分，适量摄入也没关系。子女在饮食上一定要特别注意，同时要保护好老人的血管和大脑的正常功能，这样才能避免老年痴呆症的发生。

2、

首先要注意的是感情问题。在老年人的这个时期，最忌讳的就是情绪的起伏。他们的血管通常很脆弱。如果在情绪上不加以控制，很容易导致脑出血、中风、痴呆。

3、

最好的办法是先有规律的饮食。一般要早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便通畅，这对预防老年痴呆症的发生有积极意义。

每天吃饭的时候要经常给老人吃各种蔬菜水果，补充足够的B族维生素和维生素c，另外豆制品中含有高含量的谷氨酸，谷氨酸对大脑活动有重要作用，所以老人经常吃豆制品可以预防老年痴呆症。