我相信增强性功能是所有男人的愿望。所以，如何提高性功能成了大多数男性的难题。其实很简单。你不需要拿这个或那个。你只需要按摩刺激这些穴位，比吃药更有效。但是可能你对改善男性性功能的穴位和方法没有很清晰的认识。下面我们来了解一下改善男性性功能的穴位和方法。将解释以下穴位:商鞅、肾俞、胃中、关元、三阴交、涌泉和诸宾。

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商鞅穴商鞅穴是男性性保健的重要穴位，位于食指指尖桡侧指甲角附近。刺激此穴有明显的固精壮阳作用，可延缓性衰老。按摩方法也简单易行。上下班坐公交或地铁时可以用食指勾住车内的扶手或吊环，或者闲暇时反复扳食指。也可以用伞柄按摩食指。

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选取肾俞穴时，通常采用俯卧位。肾俞穴位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右指宽处。这里的按摩可以刺激控制下半身的交感神经节。经常按摩这里可以让腰部变得非常有力。

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中点在腿弯的中间。。此穴是人足太阳膀胱经上的重要穴位之一。该穴位的治疗方法包括:治疗骨折疤痕等后遗症的按摩疗法、增强活力的指压疗法等。发生性交时，容易阳痿早泄。要经常按摩这个穴位，使气息通畅，这样就不会经常出现阳痿早泄。

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关元穴关元穴位于脐下3寸，属于沿头面部正中贯穿胸腹部的任脉。所谓“任脉”，是指与男女生殖系统都有密切关系的一条经络，有许多具有固精壮阳作用的穴位。可以用指压法按摩刺激关元穴，也可以用左右手在肚脐周围交替按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。

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三阴交穴三阴交穴，顾名思义，是肝经、脾经、肾经交汇的地方。三交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧和足内踝上方约10厘米处。此穴主要用于治疗遗精、阳痿、阴茎疼痛、排尿困难、睾丸收缩等。是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。所以，经常用手指按摩这个穴位，可以增强男性的性功能。

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涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚等。，可以刺激穴位，帮助你的性功能。方法(1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。每天睡前用少许盐泡15 ~ 30分钟热水。(2)艾灸或隔药灸，每日一次，直至涌泉穴有热觉为止。(3)用按摩手法推揉涌泉穴。

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天柱穴位于颈后正下方的凹陷处，距离后发际线中间约2cm。用拇指按摩这里。后脑勺和脖子属于性敏感区。如果在这里爱抚，会给女性一种触电般的酥麻感，完全可以达到前戏的效果。

在刺激穴位的过程中，要注意找准穴位，用力得当，持之以恒。如果有酸胀、微痛、肿胀等感觉。在第一次按摩后的局部，说明用力过大，要减少力度。