现在每个人的学习和生活压力都很大，所以我们在生活中经常熬夜，这对我们的健康非常有害，而且也伤害我们的眼睛，尤其是一些学生，因为学习原因，他们总是熬夜做作业和看书，导致他们的视力下降。有些同学的视力已经是七八百度的了。那么，如果眼睛度数太高，我们的眼睛会不会造成视网膜脱落呢？答案肯定是肯定的。所以，每个人在生活中一定要健康。下面给你介绍一些预防方法。

1、

首先要预防近视的发生。生活中看东西，不要靠得太近，尤其是看电视，看一段时间后要马上休息。做一些眼保健操，下眼药水。最好用好你的眼睛，

2、

我们应该好好保护我们的眼睛，不要让它们受到伤害。如果我们受到了一些外伤，我们应该立即去医院检查。对于近视的治疗，特别是一些近视的人，要定期去医院检查视力。

3、

有些朋友可能已经确诊了视网膜脱离，一定要尽快去医院做手术。我们越早这么做，我们就能得到越好的治疗。否则，我们的眼睛可能会失明。一定要避免视网膜脱落，术后要好好护理。

通常情况下，饮食只有结合起来才能有效治疗。平时要多吃蔬菜水果，尤其是鸡蛋，胡萝卜含有丰富的、有辨识力的维生素，所以平时一定要多吃。