我怎么了？最近总觉得肚子疼。我以为是吃了太多冷食造成的。之后就没事了，也没太在意。但之后还是会痛。我感到如此疼痛，以至于我出汗和颤抖。有时候觉得恶心，四肢无力。去医院检查。有的医生说是肠胃炎，但是我吃的肠胃炎的药不是很有效；我也不这么认为。有人说是肠胃痉挛。这种情况我该怎么办？

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可能是平时饮食不当造成的；可能是因为天气变冷了吧。发生胃肠痉挛；也可能是因为肠胃寄生虫。平时一定要注意饮食，不要吃太凉的东西，看中医吃点胃肠药调理一下。

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肠胃痉挛疼的时候，可以用一些消炎解痉止痛的。如果感觉泛酸或烧心，一定要注意饮食，不要吃太冷或太热的食物。会对胃肠道造成损伤。注意情绪波动，养成良好的情绪习惯。

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胃肠痉挛痛是一种胃肠道的疾病，如胃肠痉挛、肠道蛔虫病、阑尾炎等。另外，也不排除是肠胃功能紊乱导致的症状。如果长期不起作用，就要注意了。建议去医院检查。最好做胃镜。查明原因后的治疗。

最好用流质饮食。食物要软，少油腻，比如米汤。尽量少吃产气和脂肪多的食物，比如牛奶和豆浆。平时不要吃辣的食物，比如辣椒。