众所周知，银屑病的发病与季节密切相关。随着气温逐渐降低，银屑病患者要注意自身的作息调节、心理调节、饮食调节等。还有哪些需要注意的问题？让我们来看看吧。

冬季银屑病的护理不容忽视。银屑病很容易受到温度变化的影响。很多人认为这是耐寒锻炼的好时机。耐寒锻炼不仅可以提高大脑皮层调节体温的功能，还可以保持体温的平衡，特别是对增强肺、心、肾的功能。

需要提醒大家的是，耐寒锻炼的同时，也要警惕感冒感染，会加重银屑病的病情。银屑病患者早睡早起，心情可以舒适宁静，空气可以收敛，面部和肺部不会受到燥邪的损害，保持肺部的清爽功能。首先，早睡一般是10点左右。晚上11点，也就是古人说的，人体各器官开始排毒修复。

众所周知，银屑病患者的肝功能不好，大部分是因为吃药引起的。去医院检查或吃药治疗牛皮癣时，医生会指导患者定期做肝功能检查。肝脏一般11点开始修复排毒。因此，银屑病患者如果能在11点前入睡，对自身肝功能修复大有裨益。由此可见，中医五脏失衡导致牛皮癣，是比较恰当的。要从睡眠入手调理肝脏，培养早睡。

温馨提示:冬季气候干燥，是多种疾病易发的季节，尤其是银屑病患者更要注意，避免疾病复发。建议这类患者多运动，注意保温，饮食上不要吃刺激性食物，从身边的小事做起，尽量防止银屑病再次发作。祝你早日康复。