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张忠
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知识库 吃鱼对精子有好处吗
吃鱼对精子有好处吗
发布时间:2023-01-05
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吃鱼对精子有好处。

吃鱼可以增强精子活力,保护精子,提高精子浓度,如吃三文鱼、金枪鱼、深海鱼等。鱼类含有粗蛋白质,可以为身体补充多不饱和脂肪酸。鱼富含矿物质,如钙、磷、镁等。,是精子生长所需的营养元素。鱼还能促进新陈代谢,调节油脂平衡。

平时可以适当吃鱼。同时可以定期做精子检查,看看是否正常,也可以积极准备怀孕。


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