我有个朋友得了食道癌。刚开始他甚至不知道自己有，但是瘦了很多，吃的东西也没有以前好吃了，好像吞下去会很难受。后人觉得他肯定有病，最后查出他得了食道癌。现在他只能吃流质食物，不能像以前那样正常进食。一方面，我很担心他。

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首先，“浆果”类水果可以有效预防食道癌，如草莓、蓝莓、巴西莓、小红莓等。其中，吃冻干后的草莓可以起到很好的预防食道癌的作用。巴西莓含有一定的活性成分，可以杀死癌细胞，所以多吃莓对预防食道癌很有帮助。

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另外还有豆类，对预防食道癌也有非常明显的作用。特别是大豆，很常见，也很便宜，但是含有一种植物雌激素，可以对抗激素依赖性肿瘤，抑制癌细胞的进一步增殖。但是，你每天要吃一个豆类，而且要坚持吃，这样才能起到预防的作用。

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然后是西兰花和白菜。这些蔬菜颜色较深，可以起到很好的预防食道癌的作用。而且，如果多吃这些食物，对身体的其他方面也大有裨益。此外，白萝卜、大蒜、绿茶也能起到很好的预防食道癌的作用。

食道癌患者应尽早治疗。平时要吃一些防癌的食物，比如猕猴桃、橄榄、蘑菇、无花果、海蜇等。此外，他们应该选择易于吞咽的食物。