吴建华
3674
所有文章
18
查看次数
1
昨日次数
糖尿病可不可以练健美
发布时间：2023-01-01
浏览：98
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
糖尿病可以练健美吗？
目前患者主要是糖尿病。这种情况下，健身是可以的，练健美也是可以的。但是，要适度。如果有糖尿病，可以通过多活动来降低血糖，问题可以改善糖尿病。平时需要饮食营养，要自己调节。平时要避免高热量食物，以免引起糖尿病或血糖波动过大。
糖尿病患者可以做有氧运动。糖尿病患者应该多参加户外运动。各种运动对他们的健康都有好处。当他们患有糖尿病时，要注意控制饮食和运动，主要是控制主食的摄入，多吃粗粮和米饭，保持规律的饮食，不吃含糖量高的食物，多运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
